Zorgzaam karakter

 

  • wat houdt het in:
    • altijd alert zijn of ik iemand kan helpen
    • soms is dat lastig want dan doe ik soms veel meer dan wat ik aankan en daarna lange tijd moet bijkomen
    • het geeft wel een goed gevoel om iets voor iemand te kunnen betekenen
    • het geeft een goed gevoel wanneer mijn hulp wordt gewaardeerd
  • mijn oplossingen (zover mogelijk):
    • wekkers zetten om op tijd pauzes in te lassen voor mezelf, en weer even alert te zijn op mijn eigen kracht en welzijn
    • zorgen voor variatie in taken, zodat er ook afwisseling is in stilzitten en bewegen
    • pauzes vullen met rust, bewegen, alleen zijn, drinken en eten
    • overzichten maken van wat ik wil of wat de zorgvrager wil en bekijken wat daarvoor nodig is en hoe ik dat kan bereiken